Soirée Technique du Comité 22 : « LE JEU DU GARDIEN DE BUT »

Vous trouverez ci-dessous une séance sur le Gardien de But présentée lors d’une soirée technique du Comité des Côtes d’Armor :

Le jeu du gardien du de but et son intégration dans la séance d’entraînement

 INTERVENANT : Jean-Marie RAYNAUD, Entraîneur N3 Masculine de l’AL Loudéac HB

 PUBLIC SUPPORT : CLE 22

Objectif principal :

Amélioration des savoir-faire au poste du gardien de but

Objectifs secondaires :

Intégrer la formation du gardien de but dans la séance d’entraînement

1°) Echauffement, mise en train des gardiens de but

Mise en place :

2 jeux de mise en route. 2 groupes de 2 gardiens avec 1 ballon pour 2.

Jeu 1 :

Les 2 GB sont dans le rond central et s’échangent la balle au pied. 1 seul rebond autorisé.

Jeu 2 :

Les 2 GB sont dans la zone. 1 des 2 lance le ballon dans la zone à tour de rôle. L’autre doit l’attraper avant le 2ème rebond.

Soirée Technique du Comité 22 : « Le Jeu du... par HandballBretagne

2°) Travail de déplacement spécifique

Mise en place :

 3 gardiens dans la zone.
 1 GB sur la ligne de but.
 2 GB avec 1 ballon

Consignes :

Les 2 GB s’échangent la balle. Quand ils le veulent, l’un des 2 pose le ballon au sol. Le GB sur la ligne de but se déplace en même temps que le ballon. Lorsque le ballon est posé au sol il le ramasse la plus vite possible.

Conseils :

 Veiller à l’équilibre du GB pendant ses déplacements
 Veiller à la vitesse de l’enchainement des tâches

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3°) Amélioration de l’enchainement déplacement / parade - Amélioration des qualités physiques

Mise en place :

 Les 4 Gb sont dans la zone
 2 GB enchainent les tâches
 2 GB jouent les rôles de tireur et passeur

Consignes :

 Les GB alternent saut par-dessus une haie, déplacement sur la ligne de but, parade d’un tir haut, récupération d’un ballon lancé dans la zone et replacement en faisant le tour du but.

Conseils :

 Veiller à l’équilibre du GB pendant ses déplacements
 Veiller à la vitesse de l’enchainement des tâches
 Veiller à ce que le GB dissocie les différentes actions à réaliser.

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4°) Echauffement et préparation au tir

Mise en place :

 2 GB dans le but
 1 colonne de tireurs central avec 2 ballons chacun

Consignes :

 Les tireurs se déplacent en contrôlant le 1er ballon avec les pieds. Avec le second ballon ils font des ronds de bras.
 Au niveau des 9m, ils alternent 2 tirs : le premier au pied en choisissant un côté du but, le second à la main du côté opposé au premier tir.

Conseils :

 Veiller au respect des impacts par les tireurs
 Veiller à l’enchainement des 2 parades par le GB

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Variante 1 :

 Même situation mais après le tir 1 au pied, le tireur entre dans la zone pour dribbler le GB et marquer en poussant le ballon.

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Variante 2 :

 Même situation mais le tireur enchaine 2 tirs à la main. L’impact du premier tir est indiqué par le GB. Le second tir s’effectue dans la diagonale opposée au premier.

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5°) Travail des savoir-faire du GB face au tir de l’aile

Mise en place :

 2 colonnes de tireurs à chaque aile
 1 GB
 2 plots au niveau de chaque poteau du but

Consignes :

 Le GB va toucher un des plots situés devant lui et enchaine ensuite sa parade.
 Le tireur part au moment ou le GB touche le plot. Il cherche à marquer dans le coin du but laisser libre par le GB

Conseils :

 Veiller au respect des impacts par les tireurs
 Demander au GB de faire la parade avec tout le corps

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6°) Travail des savoir-faire du GB face au tir de pivot

Mise en place :

 2 colonnes de tireurs en poste de pivot
 1 GB
 2 plots placés à 6m délimitent l’espace du PV

Consignes :

 Les tireurs sont dos au but, balle en main.
 Le GB touche le dos du PV qui doit faire le tour d’un des plots avant de tirer.

Conseils :

 Le GB ne doit plus reculer au moment ou le tireur est prêt à tirer
 Le GB doit prendre le plus de place possible
 Le GB doit déclencher sa parade le plus tard possible

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